L'essentiel du Panama en une semaine
Les essentiels vu par nos experts
Avec 10 parcs nationaux, un volcan, une biodiversité exceptionnelle, des plages paradisiaques sur la côte pacifique et sur la côte caribéenne, ses sites archéologiques, sa capitale vibrante et son canal légendaire, le Panama a beaucoup à offrir à ses visiteurs. Voilà une suggestion d'itinéraire a faire en une semaine pour découvrir l'essentiel de ce petit pays d'Amérique centrale.
Capitale du Panama, Panama City est une ville vibrante. Découvrez son double visage en vous promenant dans la ville nouvelle aux nombreux buildings dont la tour Donald Trump, aux airs de Dubaï latino avant de vous enfoncer dans El Casco Antiguo, le quartier historique et colonial de la ville, aux airs de La Havane, avec ses places et ruelles, ses monuments historiques, ses églises, ses musées, etc.
La Plaza Herrera avec sa statue du général, la Plaza Bolivar avec sa statue de Simón Bolívar et son église de San Francisco de Asís, la Plaza de Francia, l’église de la Merced, l’église baroque de San José, la cathédrale métropolitaine ou encore le couvent de Santo Domingo font partie des monuments que vous pourrez admirer dans ce quartier classé au patrimoine de l'Unesco. Nous vous conseillons aussi de visiter le Musée de La Mola (MUMO), célèbre et coloré artisanat des Kunas.
Le musée des écluses de Miraflores permet d'en apprendre plus sur l’historique du canal de Panama, sa construction durant laquelle plus de 27000 ouvriers sont morts, son impact sur le commerce mondial, les travaux d’agrandissement en cours au travers de photos, de textes, de vidéos ou de maquettes.
Empruntez Pipeline Road à bord d'une Jeep. Le chemin s'enfonce dans une jungle dense. Arrêtez-vous aux plates-formes d'observation et armez-vous de vos jumelles pour admirer les géocoucous, motmots, trogons ou cotingas de Cayenne. Vous pourrez aussi faire une excursion sur Monkey Island sur le lac artificiel Gatun pour adorer la communauté de songes capucins qui l'habite. Pendant la traversée, vous croiserez aussi des crocodiles et des caïmans. Enfin, vous pourrez rencontrer des Indiens Embera, l'une des 7 tribus panaméennes. En costume traditionnels, ils vous feront visiter leur village et découvrir leurs traditions et leur mode de vie.
Terminez votre voyage sur la côte Caraïbes, à Bocas del Toro, au milieu des récifs coralliens multicolores. Sur Isla Colon, la ville de Bocas Town, jolie et colorée avec ses nombreux bars, vous permettra de faire la fête en compagnie de hippies, surfeurs, backpackers et panaméens. Sur l'île, on se déplace à vélo. Les plages paradisiaques vous attendent. L'une des plus célèbres, Starfish Beach, vous émerveillera. L'eau est si translucide qu'on peut y admirer les nombreuses étoiles de mer qui jonchent le sable.
Dans ce cadre de plage de sable blanc et mer turquoise où l'ambiance est très détendue, vous pourrez faire du surf. Le spot le plus connu est Carenero, mais si vous êtes un surfeur aguerri vous pourrez aussi tester les spots de Bluff ou de Wizard Beach.
Direction ensuite Isla Bastimentos où après une marche à travers la jungle, vous accèderez à la sublime plage de Red Frog Beach où vous pourrez admirer la petite grenouille rouge à taches noires. L'île est aussi célèbre pour ses nombreux complexes balnéaires.
Pendant votre séjour sur l'archipel, vous pourrez croisières de nombreux animaux, oiseaux marins, singes, paresseux, dauphins, tortues, reptiles, lamantins, etc. Pour explorer la faune sous-marine, partez pour un tour de snorkeling ou une plongée. Vous pourrez aussi faire un circuit dédié au chocolat ou visiter des villages indigènes comme Ngöbe-Buglé. Après quelques jours au paradis, vous retournerez à Panama City pour terminer votre voyage.
Panama City
Capitale du Panama, Panama City est une ville vibrante. Découvrez son double visage en vous promenant dans la ville nouvelle aux nombreux buildings dont la tour Donald Trump, aux airs de Dubaï latino avant de vous enfoncer dans El Casco Antiguo, le quartier historique et colonial de la ville, aux airs de La Havane, avec ses places et ruelles, ses monuments historiques, ses églises, ses musées, etc.
La Plaza Herrera avec sa statue du général, la Plaza Bolivar avec sa statue de Simón Bolívar et son église de San Francisco de Asís, la Plaza de Francia, l’église de la Merced, l’église baroque de San José, la cathédrale métropolitaine ou encore le couvent de Santo Domingo font partie des monuments que vous pourrez admirer dans ce quartier classé au patrimoine de l'Unesco. Nous vous conseillons aussi de visiter le Musée de La Mola (MUMO), célèbre et coloré artisanat des Kunas.
Les vestiges de Panamá Viejo
Une excursion à vélo en longeant la Cinta Costera vous amènera à Panama Viejo, ancienne ville de Panama abandonnée au milieu du XVIIe siècle pour la capitale actuelle. Son architecture mêlant les styles espagnol, américain et français. La première colonie espagnole du Pacifique, aujourd'hui inhabitée, vous offrira une expédition insolite.Les écluses de Miraflores
Autre excursion à faire depuis Panama City : les écluses de Miraflores. Sur la passerelle d’observation, vous pourrez admirer les manoeuvres de immenses bateaux qui l'empruntent. On y trouve aussi un musée dédié au canal de Panama ainsi qu’un restaurant.Le musée des écluses de Miraflores permet d'en apprendre plus sur l’historique du canal de Panama, sa construction durant laquelle plus de 27000 ouvriers sont morts, son impact sur le commerce mondial, les travaux d’agrandissement en cours au travers de photos, de textes, de vidéos ou de maquettes.
Le Parque Nacional Soberanía
Le parc national tropical de Soberania se situe à 30 mn à peine de la capitale et est une forêt tropicale dans laquelle vivent 525 espèces différentes d'oiseaux. Nous vous conseillons de passer au moins une nuit dans le parc pour voir la forêt s'éveiller le soir venu. Deux hébergements vous permettront de vivre cette expérience, le Gamboa Rainforest Resort et le Canopy Tower construit dans une ancienne tour radar américaine.Empruntez Pipeline Road à bord d'une Jeep. Le chemin s'enfonce dans une jungle dense. Arrêtez-vous aux plates-formes d'observation et armez-vous de vos jumelles pour admirer les géocoucous, motmots, trogons ou cotingas de Cayenne. Vous pourrez aussi faire une excursion sur Monkey Island sur le lac artificiel Gatun pour adorer la communauté de songes capucins qui l'habite. Pendant la traversée, vous croiserez aussi des crocodiles et des caïmans. Enfin, vous pourrez rencontrer des Indiens Embera, l'une des 7 tribus panaméennes. En costume traditionnels, ils vous feront visiter leur village et découvrir leurs traditions et leur mode de vie.
Bocas del Toro
Terminez votre voyage sur la côte Caraïbes, à Bocas del Toro, au milieu des récifs coralliens multicolores. Sur Isla Colon, la ville de Bocas Town, jolie et colorée avec ses nombreux bars, vous permettra de faire la fête en compagnie de hippies, surfeurs, backpackers et panaméens. Sur l'île, on se déplace à vélo. Les plages paradisiaques vous attendent. L'une des plus célèbres, Starfish Beach, vous émerveillera. L'eau est si translucide qu'on peut y admirer les nombreuses étoiles de mer qui jonchent le sable.
Dans ce cadre de plage de sable blanc et mer turquoise où l'ambiance est très détendue, vous pourrez faire du surf. Le spot le plus connu est Carenero, mais si vous êtes un surfeur aguerri vous pourrez aussi tester les spots de Bluff ou de Wizard Beach.
Direction ensuite Isla Bastimentos où après une marche à travers la jungle, vous accèderez à la sublime plage de Red Frog Beach où vous pourrez admirer la petite grenouille rouge à taches noires. L'île est aussi célèbre pour ses nombreux complexes balnéaires.
Pendant votre séjour sur l'archipel, vous pourrez croisières de nombreux animaux, oiseaux marins, singes, paresseux, dauphins, tortues, reptiles, lamantins, etc. Pour explorer la faune sous-marine, partez pour un tour de snorkeling ou une plongée. Vous pourrez aussi faire un circuit dédié au chocolat ou visiter des villages indigènes comme Ngöbe-Buglé. Après quelques jours au paradis, vous retournerez à Panama City pour terminer votre voyage.